Quando você pensa em skincare, a imagem que vem à sua cabeça é tiara na cabeça, máscara no rosto e vários produtinhos na bancada, acertei?

Mas você já ouviu falar em massagem facial e técnicas dentro desse contexto que podem te ajudar a relaxar e potencializar os efeitos da sua rotina de cuidados?

Essa prática tem ganhado adeptas mundo afora depois de viralizar nas redes sociais, mas é muito mais do que uma trend passageira.

A massagem facial pode realmente trazer diversas vantagens para a sua pele. Venha com a gente descobrir e aprender como fazer!

De técnica milenar à trend do skincare

As massagens faciais são fruto de conhecimentos e práticas de beleza asiáticos milenares.

Sua tradição sempre foi passada de geração em geração até que atravessou o mundo até os Estados Unidos na década de 80.

Nos últimos meses, essa técnica voltou aos holofotes e caiu nas graças do povo quando viralizou nas redes sociais, revistas e portais de beleza.

Em pouco tempo, os aparelhos de massagem, como o gua sha, ganharam espaço nas lojas, prometendo firmeza e rejuvenescimento.

Profissionais e estúdios especializados, tutoriais online e vídeos mostrando resultados também marcaram presença nesse processo.

E desde então, as pessoas têm descoberto, repassado e aplicado o que têm aprendido com as diversas técnicas de massagem facial disponíveis hoje.

Por que apostar na massagem facial?

  1. Ela promove a oxigenação do sangue
  2. Melhora a circulação
  3. Relaxa e alivia a tensão
  4. Potencializa os efeitos do skincare
  5. Estimula a produção de colágeno
  6. Ajuda a desinchar o rosto
  7. Elimina toxinas da pele
  8. Favorece o rejuvenescimento
  9. Retarda o envelhecimento
  10. Fortalece a musculatura
  11. Ajuda a deixar a pele mais firme e viçosa
  12. Gera a aparência de descanso
  13. Realça os contornos do rosto
  14. Promove bem-estar
  15. Tem resultados instantâneos

Técnicas para você aprender e testar

Como já dissemos, hoje existem diversas técnicas de massagem facial, cada uma com uma finalidade específica.

Bora aprender algumas das mais poderosas, populares e fáceis de reproduzir em casa?

Gua Sha

Indicada para:

  • realçar o contorno do rosto
  • trazer firmeza e elasticidade
  • estimular a circulação
  • efeito drenagem linfática
  • revitalizar a pele

O que você vai precisar:

  • hidratante
  • cristal gua sha
  • suas mãos

Passo a passo:

  1. Com a pele limpa, aplique seu hidratante, óleo ou sérum em todo o rosto e pescoço;
  2. Posicione o seu gua sha na base do seu pescoço, próximo ao ombro e inicie os movimentos ascendentes aplicando pressão enquanto desliza o cristal até a linha do queixo algumas vezes e caminha até o centro do pescoço;
  3. Parta para o queixo, posicionando o gua sha no centro dele e levando-o em direção à orelha - a sua mão livre fica no queixo como suporte para o movimento;
  4. Suba para as bochechas e use a parte mais larga do gua sha para deslizar do centro do rosto às têmporas, seguindo a linha da maçã do rosto - novamente a mão oposta fica no buço para facilitar os movimentos;
  5. Direcione o gua sha também abaixo dos olhos, do nariz às têmporas, posicionando a mão livre na lateral do nariz;
  6. Vá para a lateral dos olhos, segurando as pálpebras e deslizando o gua sha para fora do rosto;
  7. Finalize com a testa, apoiando a mão livre sobre a sobrancelha e movimentando o gua sha de baixo para cima até o centro do rosto;
  8. Repita todo o processo do outro lado do rosto e diga olá à sua pele revitalizada!

Kobido

Indicada para:

  • estimular a produção de colágeno
  • ativar a circulação
  • aliviar a retenção de líquido
  • efeito lifting e rejuvenescedor

O que você vai precisar:

  • hidratante / sérum / óleo facial
  • suas mãos

Passo a passo:

  1. Com a pele limpa e tonificada, aplique um hidratante ou produto deslizante no rosto, pescoço e ombros;
  2. Inicie a massagem na região da cervical, dedilhando os dedos em movimentos de baixo para cima - isso relaxa e aumentam a circulação na região da cabeça;
  3. Siga para o pescoço fazendo movimentos do centro às orelhas e aplicando pressão para ativar os gânglios linfáticos e realçar os contornos do rosto.
  4. No rosto, deslize seus dedos do centro para as extremidades com firmeza e várias repetições;
  5. Sobre as linhas de expressão, faça movimentos curtos e rápidos de vai e vem;
  6. Capriche na respiração e no relaxamento durante toda a massagem e aproveite o efeito instantâneo da Kobido!

Massagem facial detox

Indicada para:

  • eliminar toxinas
  • drenar fluidos acumulados
  • aliviar o inchaço
  • desobstruir os poros
  • renovar seu semblante

O que você vai precisar:

  • hidratante / sérum / óleo facial
  • suas mãos ou rolinho

Passo a passo:

  1. Com o rosto limpo, aplique um hidratante, sérum ou óleo sobre o rosto;
  2. Massageie lentamente e com uma leve pressão a área abaixo e na lateral dos olhos, deslizando os dedos do canto interno do olho em direção às têmporas - repetir de 7 a 10 vezes;
  3. Vá para o centro e topo da testa descendo em direção às têmporas (7 a 10 vezes);
  4. Deslize os dedos do buço até o queixo, contornando os lábios (7 a 10 vezes);
  5. Dobre os dedos indicador e médio e forme um V, deixando um espaço entre eles para encaixar o ossinho da bochecha, com esse encaixe faça movimentos do centro do rosto para fora (7 a 10 vezes);
  6. Com a mesma posição dos dedos, massageie do meio do queixo às orelhas realizando o mesmo número de repetições dos passos anteriores.

Conseguiu imaginar o relaxamento dessas massagens por aí?

E o melhor de tudo é que, além de aliviar a tensão e oferecer vários benefícios, para a maioria delas você só precisa das suas mãos e de um creminho!

Com elas, os passos do seu skincare vão ser potencializados e você ainda pode combinar diversos movimentos e criar sua própria rotina de massagem <3

Cuidados e contraindicações

Para a alegria de quem não vê a hora de colocar os dedinhos para trabalhar, a massagem facial praticamente não tem contraindicações.

O único ponto de atenção é para quem tem a pele super sensível ou realizou recentemente um tratamento facial mais agressivo, como peeling, uso de ácidos ou cirurgias.

A massagem pode atrapalhar a cicatrização ou aumentar a sensibilização da pele, então é importante buscar a orientação de um(a) dermato antes de adotar a técnica, ok?

Tirando isso, está liberado massagear o rostinho com todos os movimentos que você aprendeu e comprovar as maravilhas que essa prática pode te proporcionar.

Para o pacote completo, confira também as nossas dicas para escolher o seu hidratante facial ou sérum!